Meditation
Techniken der Meditation in einem Seminar zu erlernen, kommt der eigenen Gesundheit und der Selbstentfaltung zugute.
In dem Seminar Meditation, erlernen Sie Meditationstechniken, die zur Beruhigung und ganzheitlichen Entspannung führen. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert.
Meditation ist eine Möglichkeit Selbstwahrnehmung zu lernen. Die innere Achtsamkeit führt zunehmend zur Stressbewältigung.
Meditation ist ein Weg Ruhe und Frieden zu finden, einen umfassenden inneren Frieden in sich selbst zu entdecken.
Entspannungsmeditationen und aktive Meditationen, wie die Dynamische Meditation, führen zu innerer Ruhe und Gelassenheit.
meditation
Meditation und malen - Farben der Stille
Das Mysterium der Stille, das Glück des Erfülltseins, wohnt in uns, und kann durch Meditation, durch ein immer tieferes Nachinnengehen, erforscht und erlebt werden.
An diesem Tag wirst du fünf geführte Meditationen zu verschiedenen Themen erleben und im Anschluss an jede Meditation die Möglichkeit haben, aus dem erlebten inneren Raum und den Erfahrungen in der Meditation, ein Bild zu malen. Das Malen selbst ist Meditation in Bewegung. Dabei wird von Meditation zu Meditation das vorherige Bild übermalt, so dass nur das letzte Bild sichtbar bleibt. Das Weitergehen von Bild zu Bild konfrontiert uns mit der Vergänglichkeit und lehrt uns, dass nur, wenn wir Altes zurücklassen, wir Neues entdecken können.
Der Verlauf des Tages ist ein Prozess, der dich immer näher in Kontakt mit dir selbst und deinem eigenen Ausdruck bringt. Es wird erlebbar, wie Meditation in unsere Handlungen eindringen, sie mehr erfüllen und bewusster machen kann.
Das Leben will uns heilen, die Evolution will, dass wir uns entwickeln. Im Kontakt mit dem innersten Raum in uns, unserem Sosein, wird es offensichtlich, dass das Leben uns ständig heilsame Impulse anbietet, die wir häufig übersehen, weil unser ständig denkender Verstand zu viel Lärm verursacht. Alle Menschen kennen die Momente der Inspiration und Intuition, wenn unser Verstand für einen Moment ruhig ist und genau diese heilenden und kreativen Impulse ins Bewusstsein dringen können. Wir können uns in dieser Fähigkeit üben und die Haltung des Nicht-Wissens, was eine andere Bezeichnung für diesen offenen Zustand des Geistes ist, kultivieren. Damit steht uns eine der wesentlichsten Kräfte in unserem Leben immer mehr zur Verfügung.
Es sind keine Voraussetzungen nötig, um teilnehmen zu können.