integrales leben
Integrale Lebenskunst – Praxistage
Wir leben in einer sehr herausfordernden Zeit, in der es für viele
Menschen sehr schwierig ist, sich adäquat um die verschiedenen Lebensbereiche
zu kümmern und sich gleichzeitig auch noch ihrer persönlichen Entwicklung und
ihrer spirituellen Suche zu widmen.
Was hier hilft, ist eine sehr essentielle Lebenspraxis, die auf die besonderen
Zusammenhänge und Bedürfnisse eines Menschen dieser Zeit zugeschnitten ist. Die
Integrale Lebenspraxis, wie sie von Ken Wilber, Terry Patten u.a., auf der Basis
der Integralen Theorie entworfen wurde, bildet den Ausgangspunkt für das, was
ich Integrale Lebenskunst nenne und für eine geeignete umfassende Praxis halte,
um das Leben in all seinen Herausforderungen zu meistern und sich zu neuen Ebenen
des Bewusstseins aufzuschwingen.
Das Leben ist eine Kunst, in der es gilt die verschiedenen Bereiche wie Körper,
Geist und Seele, aber auch die Bereiche des Zwischenmenschlichen und des Kollektiven,
die Systemdynamiken, Bereiche wie Kreativität, Ethik, Ökologie usw. auf eine
befruchtende und lebendige Weise in das Leben zu integrieren und so eine Steigerung
der vielfältigen Kompetenzen und eines positiven Lebensgefühls zu erreichen.
Die Welt braucht uns in unserem Potential.
Dieses Seminar ist auch ideal für die Menschen, die sich für das Jahrestraining
interessieren und meine Arbeit kennen lernen wollen.
Ein intensiver Praxistag wartet. Wir werden uns mit den Hauptelementen einer Integralen
Lebenskunst beschäftigen und dazu essentielle Übungen in den Bereichen Meditation und
Achtsamkeit, Körperarbeit, Psychodynamik (Schattenarbeit), Integrales Verständnis,
Kreativität und Ethik machen. Diese Übungen können Sie später leicht in ihren Alltag
integrieren.